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小瞳子vr

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简述信息一览：

1、我最喜欢第1句，因为这句诗写出了孩子的无忧无虑，轻松自然。我最喜欢第2句，因为这句话写出了孩子们的聪明伶俐，充满奇思妙想，想象力丰富。我最喜欢第3句，因为这句话写出了孩子的天真活泼，淘气可爱，充满童真童趣。

2、给加点字选择正确的读音。颤动第一个包扎第一个吮吸第二个不屈不挠第一个选字填空。干燥洗澡暴躁做操辩论花瓣辫子辨别填合适的关联词语。虽然但是尽管还是不管都组词填空。

（图片来源网络，侵删）

3、基础练习看拼音，写词语。茉莉掏出哈欠惊醒肉胳膊缕缕幽香根据意思写出课文中相应的词语。莫名其妙一本正经静谧蹑手蹑脚选词填空。

4、小C昨天晚上和你们一起出去玩怎么还没回来？”第二天早上小C的妈妈打电话过来询问。小C也没有去学校上课孩子们隐约感到不对了于是他们将晚上的探险之事告诉了老师和家长大家在大人的陪同下回到了那个学校。 “什么？我们的鲁迅像的眼睛一直是朝右看的阿。

5、看拼音写汉字。（6分）Wǔ rǔ sā huǎng dào zéi guī ju zào yì cōng huì （）（）（）（）（）（）请将词语补充完整。

（图片来源网络，侵删）

6、x=99+1 50x=100 x=2 ……⑵ 解：设……65x+77x=568 142x=568 x=4 ……⑶ 解：设……8x+5=21 8x=16 x=2 ……⑷ 1--3/10--1/3 =1--9/30--10/30 =11/30 解：设第二块剩下x米，则第一块剩下3x米。

定期进行眼部锻炼。可以用手指***眼部周围，眨眼、转动眼球等，每隔一小时进行一次。避免长时间盯着电脑、电视、手机等屏幕。每隔20分钟，远眺20秒钟，帮助眼睛放松。注意饮食健康。多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、西兰花、柑橘等，有助于保护眼睛。睡眠质量要好。

定期检查视力计算机一族因为总需要近距离办公，这对视力的影响是比较大的。有时候佩戴度数不准确的眼镜也会导致视力下降，所以最好每年至少做一次视力检查，度数有变化也可以及时进行调整。戴适合的眼镜对于一直要在计算机前办公的人群，戴适合的眼镜显然很有必要。

保护眼睛十大秘诀反光要避免：书桌应有边灯装置，以减少反光。看书距离适中：书本与眼睛之间的标准距离为30公分，坐椅的高度与孩子体格相配合。睡眠不可少：睡眠每天要在8小时以上，身体疲劳容易造成假性近视坐姿要端正。

视力保健检查：定期进行视力检查，以便及早发现眼部疾病。避免长时间盯着屏幕：长时间盯着电脑、手机或平板电脑屏幕，容易引起眼部疲劳，可以***取适当的休息方式，比如每小时休息一次，看远处放松眼睛。保持适当的距离：看电视、读书或使用电子设备时，保持适当的距离，这有助于减少眼睛疲劳。

按压眼球法。闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。按压额头法。双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

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